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Die Smoothie-Diät ist genial! Nebenbei
abnehmen
- ohne zu hungern, ohne Aufwand. 5 leckere Smoothie Rezepte mit Fett-weg-Turbo gibt's hier!
Vitamin C tut nicht nur den Abwehr-Kräften gut, es ist auch ein tolles Stoffwechsel-Vitamin.
Gerade in Verbindung mit weiteren Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen
heizt es der Fettverbrennung richtig ein
- wie aktuelle Studien belegen. Deshalb sind Smoothies das Beste, was du zum Frühstück zu dir nehmen kannst. Sie liefern viel Vitamin C und Flüssigkeit, machen lange satt - und
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. Ganz besonders, wenn viel Gemüse drinsteckt.
Die Schwierigkeit mit dem Rücktritt liegt darin, dass er so im Karrieredenken von Menschen und Unternehmen nicht vorkommt: Rücktritt wird automatisch
gleichgesetzt mit
Scheitern
. Dabei könnte es genauso gut sein, dass die Führungskraft mit Feuereifer alle Herausforderungen angepackt und Projekte nach vorne gebracht hat.
Aber mittlerweile sind die ehemals neuen Abläufe zur Routine geworden, es gibt keine Veränderungen mehr, man langweilt sich. Ein Rücktritt wäre daher die logische Konsequenz. Allerdings ist das Denken bei vielen nach wie vor
auf die Kaminkarriere ausgerichtet
: Höher, weiter, schneller.
Dabei gibt es auch horizontale
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, die eine
Entwicklung ermöglichen
, ohne zwangsläufig eine Führungsposition einnehmen zu müssen. Die Amerikaner sprechen in diesem Zusammenhang von
encore career
, einer Zweitkarriere (meist in der zweiten Lebenshälfte), in der der Arbeitnehmer unter Umständen noch einmal etwas völlig Neues anfängt und beispielsweise zu seiner alten Leidenschaft für ein Hobby zurückkehrt.
Am Herzen gelegen – Trage- und Stillberatung im Kreis Heinsberg
Neun Monate wurde euer Baby getragen. Ganz selbstverständlich, geliebt und geborgen konnte es deine Stimme, deinen Herzschlag und all die anderen Geräusche, die du machst unmittelbar hören und spüren. Warum jetzt damit aufhören?
Menschenbabys sind Traglinge und das Tragen im Tuch oder einer geeigneten Tragehilfe bringt so viele
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für Eltern (Großeltern, Tanten, Onkel …) und Kinder mit sich. Von der engen Bindung zwischen Eltern und Kind, über die Vorteile für das Stillen bis hin zu so praktischen Aspekten wie freien Händen für Haushalt und/oder Geschwisterkindern gibt es noch viele weitere Gründe, um zu tragen.
Schön, dass ihr euch für das Tragen eures Säuglings (oder Kleinkindes) interessiert. Wir möchten euch dabei helfen, die für euch
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oder Tragehilfe zu finden und euch ermutigen, das Tragen in euer Leben zu integrieren.
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Seit 2014 sind Saskia und Sonja jetzt auch
AFS-Stillberaterinnen
und können euch bei Fragen rund ums Stillen, Abstillen, Stillprobleme, Beikost etc. zur Seite stehen. Mirijam befindet sich derzeit ebenfalls in der Ausbildung zur Stillberaterin bei der AFS. Ganz wichtig dabei! Unsere Arbeit als Stillberaterinnen verrichten wir ehrenamtlich.
AFS-Stillberaterinnen
Eine Stillberatung ist also immer kostenlos!
Viele Grüße Saskia, Sonja und Mirjam
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